Uno dei modi in cui più amo lavorare è attraverso la realizzazione di ritiri. Un ritiro è uno spazio fisico e temporale di rifugio, nel quale possiamo concentrare la nostra attenzione su uno scopo specifico e, nel caso del mio lavoro, lo scopo di un ritiro è sempre quello di creare una opportunità perchè tu possa dedicarti a riprenderti cura di te stessa.

La parola re-treat può essere tradotta come ri-trattare o trattare di nuovo e possiamo dire che un ritiro sia una occasione, nella quale hai la possibilità di imparare a trattarti diversamente, uno spazio sacro dove ritrovare una connessione con te stessa, fare chiarezza e sperimentare un viaggio di esplorazione dove puoi acquisire conoscenze, imparare tecniche, sperimentare sensazioni e non solo. 

Un ritiro è anche un modo per riuscire a staccarsi dalla vita di tutti i giorni per rigenerarsi, nutrirsi e trovare persone con cui puoi scoprire di avere passioni e interessi in comune. E’ molto importante che sia un luogo che ti possa ispirare e farti sentire protetta. Dove tu puoi lasciar fluire, senza paura, quelle parti di te che magari non hai modo di sperimentare nella vita quotidiana. E' un luogo di accoglienza e inclusione dove puoi scoprire, nutrire e manifestare una nuova versione di te.

Chiaramente il risultato di un ritiro dipende anche da quanto sei disposta a lavorare su te stessa, da quanto sei disposta ad essere onesta con te stessa e metterti in gioco, senza maschere. E' sempre un processo attivo, partecipativo, dinamico, ricettivo e anche creativo. Si tratta anche di essere aperti, ma principalmente, di saper ascoltarti con accettazione, compassione e amore. 

Durante un ritiro è importante che ci siano momenti di impegno, ma anche di svago, contemplazione e magia. Momenti per esporti, per ridere, piangere e anche per silenziare, lasciando spazio a nuove comprensioni di te e della vita. Un ritiro è un  viaggio di crescita, scambio e arricchimento. 

Possiamo elencare alcuni dei benefici che puoi ottenere partecipando ad un ritiro: 

• Ritrovare il tuo proprio centro e nutrire la tua propria essenza.
• Favorire una maggiore consapevolezza di te stessa.
• Rinnovare le energie e diminuire lo stress. 
• Raffinare la propria intuizione.
• Fare chiarezza riguardo ai tuoi bisogni, obiettivi e desideri.
• Migliorare la produttività lavorativa e la creatività.
• Acquisire nuove conoscenze e strumenti.
• Conoscere nuove persone e condividere.
• Staccare dalla quotidianità e dai ritmi pressanti.
• Andare oltre la propria zona di comfort.
• Favorire la tua salute emozionale  e fisica.

Partecipando e organizzando ritiri da alcuni anni, so che questo è il tipo di esperienza che può davvero impattare positivamente nella vita delle persone. Soprattutto in questi tempi di grande trasformazione dentro e fuori di noi. Posso affermare che, secondo me, un ritiro è uno dei migliori regali che tu puoi fare a te stessa. 

Se lo pensi anche tu, allora sei la benvenuta a partecipare ai ritiri Illumina, uno dei miei progetti del cuore per il 2022. Un progetto che sto realizzando insieme a 3 meravigliose donne, molto diverse tra loro. Insieme abbiamo deciso di riunire i nostri saperi e risorse per creare 4 ritiri esperienziali di consapevolezza e benessere  nel corso dell'anno. Ogni ritiro sarà unico e offrirà ai partecipanti uno spazio di unione, connessione, confronto e accoglienza.

Il programma dei ritiri prevede un lavoro a 360°, con alimentazione ayurvedica, yoga e esperienze sciamaniche che permetteranno ai partecipanti di vivere un'immersione fuori dall’ordinario, fare nuove scoperte, viaggiare tra mondi, riemergendo ricomposti in forme nuove grazie alla meraviglia di ciò che ancora non si conosce.

Il primo ritiro sarà dal 17 al 20 marzo, per sapere più dettagli e conoscere le prossime date clicca qui o scrivici al indirizzo mail Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. .